Como você dormiu na noite passada? Se tiver mais de 65 anos, espero que melhor do que muitos outros da sua idade. Em um estudo realizado pelo Instituto Nacional do Envelhecimento dos Estados Unidos com mais de 9 mil americanos com 65 anos ou mais, mais da metade disse ter dificuldade para dormir ou permanecer dormindo. Entre os que acreditam dormir o suficiente, muitos reclamaram que não se sentem descansados ao acordar.
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