Nilton Palhares, 76 anos, enumera do que mais sente falta: de nadar, de dançar nos bailes e de conviver com a turma da "confraria dos colunáveis", um grupo de idosos que têm em comum os problemas de coluna.
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Conselho de especialista: driblar o tédio e se exercitar é fundamental para os idosos
Manter contato com outras pessoas por meios digitais, usar e abusar das redes sociais, ver filmes e desenvolver hobbies são atividades recomendadas em época de distanciamento social
Itamar Melo
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