Quer se trate de dar uma tacada em uma bola de golfe, de tocar piano ou de falar uma língua estrangeira, tornar-se realmente bom em alguma coisa requer prática. A repetição forma vias neurais no cérebro, de modo que o comportamento eventualmente se torna mais automático,e distrações externas causam menos impacto. É a isso que se chama entrar em alfa.
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