Em um contexto de constante uso de redes sociais e do celular, ficar longe do mundo virtual é algo quase inimaginável. "Desligar", no entanto, como diz a psicóloga e pesquisadora em cyberpsicologia, Andrea Jotta, é fundamental para evitar o uso exagerado e preservar a saúde. Em entrevista ao Timeline desta sexta-feira (23), a profissional salientou que estas tecnologias não são necessárias para a vida, mesmo que sejam importantes.
— Quem está no controle é o ser humano. O problema é quando a gente deixa a nossa mente aberta e diz "a tecnologia vai resolver para mim, eu estou com preguiça de pensar, então não vou questionar o que me está sendo entuchado" — diz a psicóloga.
Além de desconectar quando possível, Andrea explica que é fundamental termos consciência dos nossos comportamentos online, sem delegar a responsabilidade ao governo ou às plataformas. Estes agentes até podem tomar providências, mas somente quando alguma situação extrema acontece — como o suicídio de uma jovem por causa do ódio virtual.
