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10 benefícios da corrida para a saúde e o emagrecimento

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Person hands, sports and tie shoes for running workout, training and action performance on ground outdoor. Closeup of athlete, runner or lace sneakers for exercise, marathon or prepare cardio fitnessPerson hands, sports and tie shoes for running workout, training and action performance on ground outdoor. Closeup of athlete, runner or lace sneakers for exercise, marathon or prepare cardio fitness.Indexador: Yuri Arcurs peopleimages.comFonte: 629097916<!-- NICAID(15496236) -->
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Praticar atividades físicas, seja ao ar livre ou em academias é sinônimo de qualidade de vida. Contudo, os dias mais frios acabam desestimulando a prática dos exercícios fisicos, e segundo responsáveis por academias afirmam, as baixas temperaturas afastam os alunos que frequentam as unidades para a prática de atividades físicas.<!-- NICAID(15490566) -->
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