Atividades físicas são essenciais à boa saúde, mas quando são feitas sem a consciência corporal adequada, podem sobrecarregar o assoalho pélvico e causar problemas para a saúde da mulher – é o caso especialmente dos esportes que envolvem impacto, pulos e levantamento de altas cargas de peso. O alerta é da fisioterapeuta pélvica Isabella Mota, profissional de Porto Alegre que conversa com Donna acerca dos cuidados mais importantes que mulheres que se exercitam regularmente devem ter com a musculatura pélvica.
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