O corpo feminino passa por uma série de alterações durante o ciclo menstrual, que podem trazer mudanças no humor, no bem-estar e, conquentemente, interferir na disposição na hora de praticar exercícios físicos.
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Ciclo menstrual pode impactar os resultados dos exercícios físicos?
Profissionais explicam como funciona cada fase no corpo feminino e dão dicas para o bem-estar
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