Vida

Setembro Amarelo
Notícia

Autoconhecimento, limites e equilíbrio: priorizar a si mesmo é essencial para a saúde mental

Especialistas destacam que a sobrecarga nas rotinas pessoal e profissional pode desencadear problemas psicológicos, como quadros de ansiedade, depressão e até síndrome de burnout

Jhully Costa

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