Você costuma "beliscar" entre as refeições? Um jogo de computador pode ajudar no controle do hábito pouco saudável de fazer "pequenos lanches" - chamados snacks em inglês - ao longo do dia.
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Cérebro treinado
Jogo de computador pode reduzir vontade de beliscar, diz estudo
Participantes consumiram cerca de 220 calorias a menos ao dia durante o treinamento
