Endocrinologistas e nutricionistas da Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica (Abeso) alertam para a relação entre a prática de atividades físicas e o aumento nas chances do surgimento de transtornos alimentares. Compilando resultados de diversas pesquisas sobre o tema, os especialistas identificaram que até 60% dos esportistas - profissionais ou amadores - podem apresentar quadros de Transtornos Alimentares Não Especificados (Tane), como bulimia e anorexia.
Entre os atletas profissionais, os transtornos alimentares apresentam maior correlação com a busca por melhores desempenhos. Já entre os amadores, os problemas aparecem relacionados ao controle de peso. A nutricionista Fernanda Pisciolaro, uma das envolvidas no estudo, explica que a incidência de transtornos alimentares varia de acordo com a modalidade esportiva e com o objetivo da prática.
- Em esportes de luta, que envolvem a categorização dos atletas conforme o peso, é comum o uso de métodos compensatórios como sauna, uso de laxante ou diuréticos para perder peso - exemplifica.
Em modalidades em que o corpo fica em evidência são mais comuns dietas de restrição alimentar severa, com consumo energético menor do que o recomendado. No caso de atletas amadores, a nutricionista comenta que a incidência de transtornos é significativamente menor do que entre os profissionais. O equívoco mais comum é o uso excessivo de suplementação.
- O esporte é usado, muitas vezes, como meio secundário em relação a um transtorno alimentar preexistente, é o caso de quem come um bombom e passa horas na esteira para queimar as calorias depois - comenta.
Em artigo escrito em coautoria com a endocrinologista e diretora da Abeso, Claudia Cozer, Fernanda aponta que treinos superiores a duas horas, obrigatoriedade em se exercitar, mesmo quando indispostos, e compensações quando ocorre maior ingestão calórica estão entre as rotinas do grupo de praticantes de exercícios físicos como método de emagrecimento.
- É importante ter presente qual a motivação para a prática esportiva: prazer, trabalho, saúde ou só por uma necessidade estética? - questiona.
A recomendação da nutricionista é regular a frequência e a quantidade da prática esportiva conforme as características e as limitações de cada um.
