Quando começou a sentir dores nos ombros e nas costas, por volta dos 40 anos, Régis Vernetti, hoje com 53, decidiu que era hora de levar as necessidades de seu corpo mais a sério. Incentivado e acompanhado pela esposa, Andrea Monteiro, começou a praticar exercícios no Parque Moinhos de Vento todas as manhãs.
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