A realização de um detox digital – um período de desintoxicação – das redes sociais é uma prática adotada por quem busca menos ou nenhuma exposição aos ambientes virtuais. Apesar de não haver um limite saudável para o uso, estudiosos defendem uma mudança na forma de se relacionar com a internet, para evitar dependência e prejuízos na saúde mental do usuários.
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