A pele deve receber cuidados para evitar problemas que podem ocasionar do envelhecimento precoce ao câncer de pele. Uma maneira de fazer isso é aplicando o protetor solar diariamente. No entanto, um erro comum é usar o produto somente em algumas partes do corpo, o que compromete a sua efetividade.
Por isso, abaixo estão sete dicas de locais que merecem atenção na hora de se preparar contra o sol.
Locais de atenção ao protetor solar
Pálpebras
As pálpebras e a região dos olhos viraram preocupação mundial pelo aumento da incidência de câncer de pele, que já chega a 10% nessas áreas, segundo pesquisa de 2017 da Universidade de Liverpool. O estudo constatou que, ao passar filtro solar no rosto, a tendência é esquecer cerca de 10% da face.
— Uma proteção solar adequada deve ser feita efetivamente com a cobertura de todo o rosto, além do uso de chapéus e principalmente óculos de sol, já que a área dos olhos tem uma pele extremamente fina e suscetível a danos, inclusive câncer — explica a dermatologista Ana Maria Pellegrini, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD).
Nariz
— Há uma tendência de negligenciar todo o contorno do nariz ou passar rápido demais pela região. Essa é uma área em que não podemos economizar; nem esquecer de passar no contorno das narinas. O câncer de pele também pode surgir nessa região — explica a médica, que ressalta também que a ponta e a lateral do nariz não podem ser esquecidas.
Lábios
Os lábios, além de serem constituídos por uma pele muito fina e sem glândulas sebáceas, estão muito expostos à radiação solar.
— Quando ocorre câncer de pele nos lábios, em aproximadamente 90% dos casos, ele ocorre no lábio inferior; e o tipo mais comum de câncer de pele nos lábios é o carcinoma espinocelular. Por todos esses motivos, é importantíssimo aplicar protetor específico para a região dos lábios com FPS 30 ou maior, diariamente, e reaplicar a cada 2 horas ou após comer ou beber — explica Ana Maria Pellegrini.
Orelhas
— Essa é uma região muito esquecida, mas que, principalmente para os homens ou mulheres de cabelo curto, é muito exposta. E, quando passar o protetor solar, o paciente não deve esquecer de estender a aplicação do produto até a parte de trás da orelha— destaca a médica.
Pescoço
De acordo com a dermatologista, a pele do pescoço e colo é muito fina e sensível devido à menor quantidade de glândulas sebáceas. Por isso, envelhece mais rápido do que outras áreas do corpo.
— Muitos pacientes acreditam que o pescoço é uma área de "sombra natural", mas isso não é verdade. A região também é atingida pela radiação e diversos estudos já apontaram que a areia e a água do mar e da piscina são capazes de refletir a luz solar — destaca a profissional.
Cotovelo
A dermatologista explica que a área do cotovelo é frequentemente negligenciada. Os pacientes não costumam aplicar o produto no braço todo e os cotovelos são áreas com poucas glândulas sebáceas, naturalmente mais secas, e mais suscetíveis aos danos ambientais. Como são áreas de dobra e atrito, também são mais propensos a desenvolver manchas.
Glúteos
Você sabia que o protetor solar deve ser aplicado antes da roupa? Nem sempre o material de sungas, biquínis e maiôs é eficiente para proteger a pele, o que pode deixar as áreas íntimas queimadas, vermelhas e sensíveis.
— A forma certa de aplicar o protetor solar é 30 minutos antes da exposição solar, sem roupa, de maneira uniforme, espalhando bem e evitando acúmulos em algumas áreas. Ele deve ser aplicado em todo corpo — diz a médica.
Qual é a quantidade de protetor ideal para proteger a pele?
- 1 colher de chá de protetor solar no rosto, no pescoço e na cabeça;
- 1 colher de chá de protetor para a parte da frente do tronco e outra para a parte de trás;
- 1 colher de chá para cada braço;
- 1 colher de chá para a parte da frente de cada perna e outra para a parte de trás de cada perna.
