Sol forte e temperaturas muito altas. Às vezes, a gente perde o ânimo para se exercitar nesta época do ano, não é mesmo? Então, que tal aliviar o calorão praticando atividades físicas dentro d'água?
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Aliviando o calor
Os benefícios e cuidados ao praticar exercícios físicos dentro d'água
Uma das vantagens é que você não precisa de nenhum equipamento especial para a prática
Raquel Lupion
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