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Insônia, sono, dormir, cama, quarto, travesseiro. Foto: Rawpixel.com / stock.adobe.comFonte: 212882254<!-- NICAID(14747080) -->
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Estudo identifica qual o melhor horário de sono para não desenvolver problemas cardíacos

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A arquitetura do sono

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Dorme mal? Entenda os motivos da má qualidade do sono na terceira idade

Larissa Roso
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Cochilar durante o dia ajuda a preservar o cérebro, diz pesquisa

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