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Delicious rainbow fruitsPrato de fruta do arco-íris em bruto saudável bandeja de manga, morangos de papaia, laranjas de maracujá, bagas de maracujá em prato oval que serve em fundo de concreto claro, vista superior, foco seletivoFonte: 260741779<!-- NICAID(14319842) -->
"Enganam" a fome

Quais são as frutas que dão maior sensação de saciedade? Descubra

Paula Pinto
CAXIAS DO SUL, RS, BRASIL, 08/02/2018. A nutricionista Keli Vicenzi ensina receitas saudáveis para quem vai encarar os blocos e festas de Carnaval. Sopa de moranga e frango (Diogo Sallaberry/Agência RBS)<!-- NICAID(13404463) -->
Delícia no frio

Sopa é janta, sim! Como criar caldos e cremes deliciosos e nutritivos para manter a forma

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27/05/2021 - Chá aromático de açafrão. Foto: ThamKC / stock.adobe.comIndexador: THAM KEE CHUANFonte: 100897166<!-- NICAID(14793991) -->
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Pimenta, gengibre, chás e mais: quais são os alimentos que ajudam a queimar calorias no inverno

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Healthy breakfast set with coffee and granolaConjunto de café da manhã saudável com café e granolaFonte: 266376723<!-- NICAID(14285037) -->
Cardápio criativo

Café da manhã: cinco opções de alimentos gostosos e saudáveis para apostar

Paula Pinto
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Alimento da estação

Rica em ferro e vitaminas, beterraba ajuda a melhorar a imunidade e é aliada contra anemia

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Brigadeiro fit e mais: veja como fazer a versão saudável de doces tradicionais

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Mitos e verdades

Shot matinal emagrece? Quais os mais indicados? Saiba mais sobre a "modinha fit" da vez

Paula Pinto
Young woman eating healthy salad after workoutPORTO ALEGRE, RS, BRASIL, 18/11/2019Vida saudavel, salada (Foto: Kalim / stock.adobe.com)Indexador: MacniakFonte: 141041686<!-- NICAID(14329105) -->
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A ordem em que ingerimos os alimentos nas refeições pode interferir nos resultados da dieta?

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Fique alerta!

Quatro alimentos que podem virar vilões da sua dieta nos dias frios

Paula Pinto
CAXIAS DO SUL, RS, BRASIL, 21/11/2017. Produção de fotos para o Almanaque sobre a batalha dos alimentos: quais são os vilões e quais os mocinhos na alimentação, quem ganha no comparativo total, indo muito além dos números calóricos. Arroz Integral. (Diogo Sallaberry/Agência RBS)<!-- NICAID(13280423) -->
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Manual do arroz: qual o tipo mais indicado para quem está de dieta?

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