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exercicio-fisico

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CAXIAS DO SUL , RS, BRASIL (29/10/2012) Campanha Mundial do AVC no Hospital Pompéia. Na foto, verificação pressão arterial. (RONI RIGON- PIONEIRO)
Pesquisas

Exercício parado é o mais indicado para ajudar no combate à pressão alta

Estadão Conteúdo
Young couple stretching legs in urban environmentIndexador: © Milenko Ä?ilas - VeternikFonte: 191246150<!-- NICAID(15510749) -->
Articulações e músculos

Mobilidade x alongamento: as diferenças, os benefícios e quando praticar cada treino

Donna
Person hands, sports and tie shoes for running workout, training and action performance on ground outdoor. Closeup of athlete, runner or lace sneakers for exercise, marathon or prepare cardio fitnessPerson hands, sports and tie shoes for running workout, training and action performance on ground outdoor. Closeup of athlete, runner or lace sneakers for exercise, marathon or prepare cardio fitness.Indexador: Yuri Arcurs peopleimages.comFonte: 629097916<!-- NICAID(15496236) -->
Rotina sedentária

Seis em cada 10 brasileiros não praticam atividade física no tempo livre, aponta pesquisa

Agência Bori
Exercício. Foto: blackday / stock.adobe.comIndexador: blackdayFonte: 376921706<!-- NICAID(15505594) -->
Calistenia

Benefícios e cuidados para quem quer fazer exercícios somente com o peso do corpo

Donna
Strong and Fit Beautiful Athletic Woman in Sport Top is Doing Core and Ab Exercises with Ball in a Loft Style Industrial Gym with Motivational Posters. It's Part of Her Cross Fitness Training Workout.Indexador: Gorodenkoff Productions OUFonte: 339220686<!-- NICAID(15268323) -->
Glossário fitness

Já ouviu falar de bulking e cutting? O que significam esses e outros termos usados na academia

Donna
Lower couple young two friend strong sporty sportswoman sportsman woman man in sport clothes warm up training do stretch exercise on sand sea ocean beach outdoor jog on seaside in summer day morning.Lower couple young two friend strong sporty sportswoman sportsman woman man in sport clothes warm up training do stretch exercise on sand sea ocean beach outdoor jog on seaside in summer day morningFonte: 448546779<!-- NICAID(15500448) -->
Pré-exercício

Aquecimento e alongamento: entenda a importância de ambos para corrida

Portal EdiCase
Doce de leite. Foto: WS Studio / stock.adobe.comIndexador: Wagner SoaresFonte: 418437683<!-- NICAID(15499918) -->
Mitos e verdades

Doce de leite pode ser consumido no pré-treino? E no pós? Nutricionista explica

Paula Pinto
Sporty young woman doing plank exercise on yoga mat and using fitness app on cellphoneBeautiful fit young woman having sports workout at home, doing plank exercise on yoga mat, trying to endure physical exertion and using modern fitness mobile app on her cellular phoneFonte: 617487398<!-- NICAID(15497530) -->
Longe da academia

10 exercícios para emagrecer que você pode fazer em casa

Portal EdiCase
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Prepare o tênis

10 benefícios da corrida para a saúde e o emagrecimento

Portal EdiCase
Young woman doing yoga workout in room during quarantine. Sick girl sit on mat and sneeze into white tissue. Ill person with influenza or coronavirus.Gripe; coronavirus. Foto:Vlad / stock.adobe.comFonte: 354306451<!-- NICAID(15490687) -->
Depende dos sintomas

Posso treinar com gripe? Entenda quando é melhor optar pelo repouso

Donna
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