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Encontrando o equilíbrio

Como a excessiva busca por autocuidado pode afetar a saúde mental das mulheres

Fernanda Polo
Mulher com celulite - Foto: New Africa/stock.adobe.comIndexador: Olga Yastremska, New Africa, AfrFonte: 430133325<!-- NICAID(15579020) -->
Para melhorar a autoestima

Agachamento, flexão e prancha: confira os melhores exercícios para combater a celulite 

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As empreendedoras que criaram o Sonata, escola de líderes. Soraia Schute<!-- NICAID(15916249) -->
Protagonismo

"Empreender é um dos melhores jeitos de a mulher construir a própria liberdade", diz Soraia Schutel, educadora de liderança

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Bianca Bin tem compartilhado os resultados da rotina de exercícios nas redes sociais e recebe feedback positivo dos fãs.<!-- NICAID(15918270) -->
Azar dos haters

Bianca Bin comenta rotina de exercícios e rebate críticas por fotos de biquíni: "Inspira muita gente"

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Hands on belly pressed skin to show sagging skin after diet and stretch marks after pregnancyConceito de gordura abdominal - Foto: Tatiana Foxy/stock.adobe.comFonte: 773968933<!-- NICAID(15909282) -->
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"Umbigo triste"? Entenda o fenômeno e como tratar a flacidez e o excesso de pele abdominal 

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Close-up on tense back muscles of woman who pulls on sports simulator in the gym.Conceito de academia, fitness, exercício físico - Foto: fesenko/stock.adobe.comIndexador: FESENKO MAKSYMFonte: 403599401<!-- NICAID(15895694) -->
Prática controversa

Há indicação de reposição de testosterona para mulheres jovens? Especialistas explicam e fazem alerta

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À vontade com o destino

"Eu não tinha a menor condição de dar errado”: Rita Batista fala sobre autoestima e novo momento da carreira no elenco do "Saia Justa"

Letícia Paludo
Tati Machado junta-se à Eliana, Bela Gil e Rita Batista no elenco de "Saia Justa".<!-- NICAID(15853095) -->
Pressão estética

"Já me sentia linda antes", diz Tati Machado sobre receber elogios por perda de peso

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Reação alérgica

Em vídeo sem maquiagem, Vanessa Lopes desabafa sobre acne: "Afeta minha autoestima"

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Sem radicalizar

Gkay fala sobre alimentação e exercícios após ser criticada pela magreza: "Não tem dieta restritiva"

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