Monitorar o sono, contar os passos e controlar a quantidade de atividade física diária são algumas das funções das chamadas tecnologias "vestíveis". Pelo segundo ano consecutivo, elas lideram a tradicional lista de tendências fitness do Colégio Americano de Medicina do Esporte (American College of Sports Medicine, ACSM). Todos os anos, a entidade divulga uma pesquisa feita com profissionais de Educação Física, estudantes, médicos e outros indivíduos da área para elencar o que deve "bombar" nos próximos 365 dias. Nesta edição, além de indicar as tendências globais, a ACSM publicou os dados de uma pesquisa regional, que aponta as tendências na América do Norte, Ásia, Europa e América do Sul.
Exercícios
Tendências fitness que vão bombar em 2020
Colégio Americano de Medicina do Esporte lista as atividades e ferramentas mais populares
Camila Kosachenco
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