Ioga, meditação e tai chi chuan são práticas já bem estabelecidas e estudadas no Oriente. Contudo, seus benefícios para o corpo e a mente extrapolam qualquer distância geográfica. Abordando o tema "Técnicas de Relaxamento. Possui Evidência no Manejo do Risco Cardiovascular?", Anderson Donelli da Silveira, doutor em Cardiologia pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS) e médico do Hospital de Clínicas de Porto Alegre (HCPA), falou sobre o que a ciência já mostrou e o que ainda precisa ser melhor estudado nessa área durante o 74º Congresso Brasileiro de Cardiologia, que aconteceu em Porto Alegre no último fim de semana.
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