O piloto tailandês Alexander Albon, da Williams, compartilhou nas redes sociais um vídeo da sua preparação para a temporada 2024 da Fórmula 1. No material, ele está sustentando 80 quilos com o pescoço.
Esse treino é comum entre os pilotos, uma vez que precisam ter força na região para aguentar a Força G durante a pilotagem. Albon começa com 20 quilos, depois avança para 40 e termina o vídeo com 80 quilos, fazendo extrema força isométrica para aguentar.
Com esse exercício, os pilotos têm risco menor de lesões em caso de algum acidente e até mesmo quando estão em alta velocidade na hora de fazer curvas. Além desse treino, os pilotos também realizam outras atividades para ajudar na sustentação.
Albon foi o 13º na última temporada pilotando pela Williams, com 27 pontos conquistados. Ele teve ampla vantagem em relação ao seu companheiro de equipe Logan Sargeant.
