Se teve uma novidade que marcou o ano de 2020 foram as lives. Por mais que alguns temas tenham perdido força nas transmissões ao vivo ao longo dos meses, o formato colaborou com o mundo fitness. Por exemplo, a personal trainer Carol Borba, que dá aulas para ajudar a tonificar o corpo no aplicativo Queima Diária, sentiu que o interesse por praticar exercícios físicos em casa aumentou - e segue em alta.
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