Fazer marmitas para levar para o trabalho já virou hábito entre os que buscam uma alimentação saudável. Agora no verão, sair para almoçar na rua também pode ser desgastante por causa das altas temperaturas.
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Veja como montar a marmita perfeita de verão
Variar os alimentos faz com que sua alimentação fique mais interessante e você consiga ter uma dieta equilibrada e nutritiva
Paula Pinto
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