Low carb/high fat: rica em gordura, pobre em carboidratos, veja como funciona a dieta do momento

Ovos mexidos. Aqui você pode variar o complemento: acompanhe com queijo, cebola, tomates, salsinha e bacon, mas vá com parcimônia: tenha cuidado com os embutidos, que não podem ser consumidos em excesso.