DESTAQUES
Papa Francisco
Vitória Strada
Carlo Acutis
Fluminense
Hugo Calderano

sono

AO VIVO
Papa morre aos 88 anos
Destaques da política, da economia e mais
#SempreQuisSaber

Por que, quando estamos quase dormindo, acordamos com a sensação de estar caindo?

Neurocientista Ivan Izquierdo explica espasmos e sensação de queda dos nossos momentos pré-letárgicos
Sossega, lobisomem!

Lua cheia faz pessoas dormirem menos e pior, diz estudo

image
Já pra cama

Descubra os efeitos nocivos da falta de sono sobre o organismo

Durma bem

Cuidados com o sono colaboram para a qualidade de vida na terceira idade

Em paz com o travesseiro

Conheça cinco hábitos que atrapalham o sono

image
The New York Times

Conheça a narcolepsia, distúrbio que leva a sonolência excessiva durante o dia

Relógio biológico

Sonolência diurna pode ser um dos efeitos da falta de adaptação do organismo ao horário de verão

Quem cedo madruga

Aprenda estratégias para conseguir acordar mais cedo e ser produtivo pela manhã

Durma bem

Saiba como melhorar a qualidade do seu sono sem a ajuda de medicamentos

Distúrbio noturno

Síndrome que interrompe respiração durante o sono pode estar relacionada a hipertensão e obesidade

Exibir Mais

RBS BRAND STUDIO