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sono

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Papa morre aos 88 anos; siga as últimas informações
A repercussão do Gre-Nal e a projeção da semana de Libertadores e Sul-Americana
Bons sonhos

Resolver problemas de estresse e depressão ajuda a combater a insônia

Problema afeta pelo menos um terço das pessoas
Sono maduro

Estudo diz que dormir fica melhor com a idade

Relógio biológico

Adaptação ao fim do horário de verão deve começar com antecedência, alerta neurologista

Nem só de potássio

Banana tem "hormônio do sono" e ainda ajuda a controlar a compulsão por doces

Equilíbrio na velhice

Idosos que têm o hábito de dormir à tarde têm mais chances de sofrer quedas

Não perca o sono

Uma noite maldormida deixa sinais que vão muito além de corpo cansado e olhos inchados

Saúde do sono

Teste: você é uma pessoa diurna ou noturna?

No DNA

Insônia pode estar ligada à genética, aponta estudo

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