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Gre-Nal 447
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Hugo Calderano
Mensagem Páscoa

sono

AO VIVO
A repercussão do Gre-Nal 447 pelo Brasileirão
Para não prejudicar o sono e a coluna

Saiba o que observar na hora de comprar um travesseiro e como conservar o acessório

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Alerta para os dorminhocos

Dormir mais de 8 horas por dia está associado a maior risco de AVC, diz pesquisa

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Donna

O que o jeito como vocês dormem diz sobre o seu relacionamento?

Thamires Tancredi
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Para bebês, crianças e adultos

Saiba se você está dormindo o tempo necessário para sua idade

Segundo pesquisa

Tempo na frente da telas compromete qualidade do sono

Cuidados com a tecnologia

Tablet pode prejudicar lado emocional e social de bebês, dizem cientistas

Sono ruim

Cafeína e tecnologia são responsáveis pelos problemas no sono de 90% das crianças

Prevenção

Jovens que dormem bem podem ter melhor memória na terceira idade

Fora insônia!

Para dormir bem é preciso despertar bem

Com exagero

Pessoas que trabalham muito tendem a beber mais

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