É comum entre as pessoas com 65 anos de idade reclamarem de insônia. Nessa fase, os idosos dormem, em média, uma hora e meia menos do que dormiam aos 20, segundo uma pesquisa da Deaconess Medical Center, de Israel, e da Universidade de Toronto, no Canadá. Entre as principais queixas que afetam o sono estão levantar frequentemente à noite e sensação de cochilo e não sono profundo.
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