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ioga

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Chamada Geral traz as principais notícias desta manhã
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Teste alguns movimentos mais tradicionais do ioga

Siliane Vieira
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Encontro Yoga pela Paz promoverá uma semana de programação virtual em Caxias

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Por que você deveria praticar ioga em tempos de quarentena

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Bem-estar

Xô, estresse! Sete passos para controlar a ansiedade e ter uma vida mais leve

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Metas saudáveis

Cinco opções de exercícios físicos para colocar na rotina em 2020

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Como sair do sedentarismo e ter bem-estar físico e mental

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