O mundo está mais estressante do que há 30 anos. Para combater o ritmo frenético do século 21, Ana Maria Rossi, psicóloga e diretora da Clínica de Stress e Biofeedback, defende pequenas mudanças na rotina. Mesmo assim parece difícil? A especialista facilita o processo: desde março de 1990, oferece, no projeto Yoga na Praça, aulas gratuitas de ioga na Capital para quem busca mais qualidade de vida aos domingos de manhã. São três décadas ininterruptas – inicialmente na Encol, os encontros agora são realizados no Parcão, sempre às 10h30min.
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