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Head silhouette with a purple brain on a brown background with copy space. Epilepsy disease or Alzheimer disease awareness world day.Fonte: 322732862<!-- NICAID(15014108) -->
Vida saudável

Como os exercícios físicos e o sono ajudam a prevenir o Alzheimer

Estadão Conteúdo
Fit young woman doing sit ups or crunches on exercise mat during sports workout at homeWoman exercising on rubber mat on floor in living room during routine fitness workout at home. Side view of fit young Caucasian girl in sports clothes training her abs by doing sit ups or crunchesFonte: 480230470<!-- NICAID(15196846) -->
Menos repetições

Entenda por que as séries com muitas flexões abdominais saíram de moda nas academias

Estadão Conteúdo
CAXIAS DO SUL, RS, BRASIL, 08/11/2014. Caxienses aproveitam sábado ensolarado para andar de bicicleta na ciclofaixa presente nos Pavilhões da Festa da Uva. (Jonas Ramos/Pioneiro)Indexador: RONI RIGON <!-- NICAID(10972080) -->
Obesidade

Exercício físico é capaz de inibir a fome, demonstra estudo; especialista indica  começar aos poucos e mudar a rotina

Karine Dalla Valle
PORTO ALEGRE, RS, BRASIL, 15.07.2022: Daniel tinha mais de 200 quilos quando fez a cirurgia bariatrica em 2005. Chegou a virar matéria na Zero Hora. Perdeu peso, mas, por nunca ter adotado habitos saudaveis, engordou novamente. Em 2020, decidiu trilhar um caminho que pode ser mais difícil: aprendeu a se alimentar bem e pratica atividades físicas diariamente. Foto: Camila Hermes/Agencia RBSIndexador: Camila Hermes<!-- NICAID(15150709) -->
Contra a obesidade

Manter os resultados da cirurgia bariátrica depende de mudanças no estilo de vida

Karine Dalla Valle
PORTO ALEGRE, RS, BRASIL, 03/01/2021- Piscinas públicas de Porto Alegre. - Cecopam: Rua Arroio Grande, 50, bairro Cavalhada. Foto: Anselmo Cunha/Agencia RBS<!-- NICAID(14981678) -->
Coração

Mortes súbitas durante exercícios físicos são raras, mas chances aumentam se houver intensidade, alerta cardiologista

Karine Dalla Valle
PORTO ALEGRE, RS, BRASIL, 27-09-2021: Paula Falcao, 37 anos, empresaria, e o pai dela, Flavio Falcao, 71 anos, aposentado. Pessoas se exercitam no Cete (Centro Estadual de Treinamento Esportivo). A caminhada e um dos exercicios mais democraticos, pois nao exige tanto investimento. Alem disso, ha estudos que mostram que, com frequencia, podem reduzir risco de morte. Vamos mostrar os beneficios e o que ha de estudos sobre caminhada. (Foto: Mateus Bruxel / Agencia RBS)Indexador: Mateus Bruxel<!-- NICAID(14900193) -->
Sistema cardiovascular

Estudo demonstra que exercício físico potencializa efeitos de medicamento comum entre hipertensos

Agência Fapesp
Academia, exercício, esporte. Foto: dusanpetkovic1 / stock.adobe.comFonte: 255545222<!-- NICAID(15119817) -->
Durma bem

Fazer exercícios à noite atrapalha o sono? Especialista explica os prós e contras da prática 

Letícia Paludo
ALVORADA, RS, BRASIL, 19.05.2022: Do balé às artes marciais: vagas em atividades físicas gratuitas em Alvorada. Foto: Camila Hermes/Agência RBS<!-- NICAID(15100900) -->
Vida saudável

Do balé ao muay thai: atividades físicas gratuitas estão com inscrições abertas em Alvorada

Fotos para a matéria sobre o guia da atividade física para a população brasileira, baseado em pesquisa do Ministério da Saúde em parceria com UFPel e outros pesquisadores do país. FOTO: Lauro Alves / Agência RBS<!-- NICAID(14827871) -->
Prevenção 

Estudo do Inca revela que atividade física atua no controle do câncer

Agência Brasil
Retratos de Eva Schul, professora de dança com importante trajetória na dança contemporânea nacional. Fotos para matéria sobre Dia Internacional da Dança. Na foto: Eva Schul<!-- NICAID(15077423) -->
Batalha

"O papel da mulher avança a duras penas e sempre contra uma barreira de preconceito", diz Eva Schul

Mary Silva
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