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Anitta, Livia Nunes e Bianca Andrade aderem à tendência da sobreposição de biquinis<!-- NICAID(15846783) -->
Dois ou mais

Sobreposição de biquínis faz mal para a saúde íntima? Ginecologista explica possíveis riscos da tendência

Donna
Active woman in sportswear runs outdoor leads healthy lifestyle covers long distance listens music from playlist wears wireless headphones stays healthy exercises in open air. Slim female joggerConceito de caminhada, corrida, exercício - Foto: wayhome.studio/stock.adobe.comFonte: 453839195<!-- NICAID(15830905) -->
Aperte o play

Do treino de velocidade ao alongamento: a música pode influenciar a performance esportiva?

Donna
Gkay em publicação no Instagram.<!-- NICAID(15823652) -->
Sem radicalizar

Gkay fala sobre alimentação e exercícios após ser criticada pela magreza: "Não tem dieta restritiva"

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Cãibra. Foto: encierro / stock.adobe.comFonte: 456541108<!-- NICAID(15821600) -->
Desconforto no treino

Como evitar câimbras durante a prática de exercícios físicos? 

Donna
Strong fitness woman make stretching exercisesCropped image of a young strong fitness woman make stretching exercises outdoors at the street.Fonte: 306139208<!-- NICAID(15736409) -->
Para vencer a preguiça

Como manter a rotina de exercícios físicos durante as férias de inverno?

Donna
Mulher na academia - Foto: mapo/stock.adobe.comFonte: 704728768<!-- NICAID(15703220) -->
De olho na meta

É mais vantajoso aproveitar o inverno para emagrecer ou para ganhar massa muscular? Especialista explica

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Young woman with facial mask taking relaxing bath at homeFonte: 461183424<!-- NICAID(15802598) -->
Autocuidado

"Banho premium": tendência das redes sociais que conquista o público feminino pode prejudicar a pele

Donna
Mulher fazendo exercício - Foto: Rido/stock.adobe.comFonte: 171305138<!-- NICAID(15792358) -->
Para queimar calorias

Treino no frio: quais os melhores exercícios físicos para apostar no inverno

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Frozen young woman in warm winter clothes on blue backgroundIndexador: Leonid IastremskyiFonte: 690413846<!-- NICAID(15786606) -->
Baixa temperatura

Banho quente e uso de lenços umedecidos: quais hábitos podem ser prejudiciais à saúde feminina no inverno

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A moda da vez

"Pilates princess": conheça a estética que ganhou força nas redes sociais

Letícia Paludo
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