Depois do oxigênio, a água é o recurso mais importante para manter o funcionamento perfeito do organismo. Talvez por isso, ela também não escape das mensagens que circulam pela internet. Uma delas diz que ingerir água em determinados horários previne problemas de saúde e auxilia certas funções do corpo. Segundo o texto, beber um copo de água ao acordar ativa os órgãos internos e, antes das refeições, ajuda a digestão. Mas será que essas dicas são verdadeiras?
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