Um dos erros mais comuns na hora de cuidar do coração, conta Paulo Leães, chefe da Cardiologia Clínica do Hospital São Francisco da Santa Casa de Porto Alegre, é dar início à prática de uma atividade intensa e extenuante, como maratona, halterofilismo ou triatlo, sem antes passar pela avaliação de um especialista. O médico deve atestar que o praticante está apto para aquele tipo de exercício — a avaliação realizada pelo educador físico na academia não basta.
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