Se você tem o hábito de comer metade de um punhado de nozes a cada dia, pode estar reduzindo de modo significativo o risco de morrer prematuramente, segundo um estudo feito na Holanda.
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Meio punhado por dia
Nozes protegem contra morte prematura, diz estudo
Consumo da oleaginosa representou redução de 23% no risco de morte
