Há algumas décadas, ainda que a expectativa de vida já estivesse em crescimento, a imagem que se tinha das pessoas com mais de 60 anos era de que eles eram frágeis e menos ativos. Os médicos não aconselhavam exercícios porque consideravam perigoso para a saúde dos mais velhos. Muitos dos idosos não deram bola, afinal a expectativa de vida continuou aumentando.
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