São 4h30min quando o despertador toca na casa do produtor audiovisual Franck Rebello, 36 anos. Ele dormiu há cerca de cinco horas e, ao levantar da cama, dará início a uma jornada intensa de treinos e trabalhos. Apesar do cansaço, acorda empolgado e ciente de que não pode deixar a preguiça dominar seu corpo. Trata de espantar o sono e tomar café.
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