Faça um bolo saudável de chia, aveia e castanha

Que tal fazer um delicioso bolo com ingredientes funcionais, como a chia, cereais integrais, como a aveia, e oleaginosas, como a castanha-do-pará? Além de proporcionar uma sensação de saciedade e fornecer energia, a chia também ajuda a regular o funcionamento do intestino, a diminuir o colesterol ruim e a fortalecer os ossos.

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Já a aveia é um cereal muito rico, que fornece nutrientes essenciais, fibras e ácidos graxos, auxiliando no bom funcionamento do organismo. Para completar, a castanha-do-pará fornece ao organismo um mineral importante para uma vida mais longa e saudável: o selênio. Ou seja, em uma única receita, você ganha mais energia, força e vitalidade para o seu dia a dia. A receita é da marca Jasmine.

Ingredientes