Comemorado no dia 12 de outubro, o Dia das Crianças é uma ótima oportunidade de passar um tempo de qualidade com os pequenos, aproveitando para realizar atividades ao ar livre ou, até mesmo, planejar um dia especial com muitas brincadeiras. Mas, para gastar tanta energia, é importante estar de olho na alimentação da criançada nesse feriado.
E, que tal transformar as refeições em algo mais interessante? Com alguns ingredientes pré-selecionados, a experiência pode ganhar vida e se tornar uma grande brincadeira. É uma maneira criativa de celebrar o Dia das Crianças, mas também ajuda a desenvolver a coordenação motora, a expressão artística e a diversão em grupo. No final, todos terão lanches únicos para se orgulhar!
1. Sanduíche de bichinhos
- Use cortadores de biscoito com formas de animais para criar sanduíches divertidos;
- Fatias de pão, queijo, presunto e vegetais podem auxiliar na montagem dos bichinhos;
- Uma sugestão é utilizar tomates-cereja para decorar os olhos e pequenas cenouras para a boca. Se for montar um sanduíche doce (com doce de leite, por exemplo), vale investir em alguns confeitos coloridos para compor.
2. Palitos de Frutas e Chocolate
- Corte frutas frescas como morangos, bananas e uvas em pedaços pequenos;
- Derreta as barras de chocolate em banho-maria e mergulhe as fatias de frutas no chocolate derretido;
- Deixe esfriar e endurecer em papel manteiga.
3. Pizza de mini tortilla
- Use mini tortillhas como base para a criação;
- Deixe as crianças montarem as suas próprias minis pizzas com molho de tomate, queijo, legumes e pepperoni;
- Asse até que o queijo esteja derretido e borbulhante.
4. Kebabs de Frutas e Queijo
- Corte alguns pedaços de frutas como melancia, melão e abacaxi em cubos;
- Intercale com cubos de queijo e monte-os em palitos de churrasco;
- Sirva com molho de iogurte para deixar ainda mais gostoso!
5. Bolinhos Decorados
- Faça uma massa simples de biscoito ou brownie e deixe as crianças usarem cortadores infantis (sem lâmina) e mini formas de cozinha para criar formatos e desenhos divertidos;
- Decore com glacê colorido, confeitos e granulados.
6. Wrap de Taco
- Espalhe cream cheese ou requeijão em uma tortilha;
- Deixe as crianças escolherem os seus ingredientes favoritos, como o frango grelhado, a alface, o tomate e o queijo;
- Enrole e corte em pedaços menores para facilitar o manuseio;
- Tudo pode ser servido pelas próprias crianças.
7. Panquecas Criativas
- Bananas amassadas podem ser uma ótima opção de ingrediente. E, quando se trata de panquecas, incorporar bananas amassadas na massa não apenas realça o sabor, mas também oferece inúmeros benefícios.
- Uma vez cozidas, sirva com uma variedade de coberturas alternativas, como frutas vermelhas frescas, bananas fatiadas, gotas de chocolate ou um fio de mel.
- Corte em formatos divertidos ou use moldes de silicone em formato de coração, estrelas e animais.
- Sirva com uma variedade de coberturas, como frutas frescas, chantily, confeitos ou gotas de chocolate, para dar opções.
- Ofereça um acompanhamento de iogurte ou uma bola de sorvete para complementar os sabores e adicionar cremosidade.
8. Smoothies Coloridos
- Misture iogurte, frutas congeladas e mel a gosto, em um liquidificador;
- Adicione corante alimentar para conseguir mais cores vibrantes, se preferir;
- Sirva em copos com canudos divertidos para completar a experiência.
Muito importante: quando realizar as brincadeiras, não esqueça de garantir a segurança na cozinha e supervisionar as crianças, especialmente quando se trata de manusear objetos cortantes. Cozinhar com os pequenos não apenas cria memórias especiais, mas também ajuda a desenvolver habilidades motoras, matemáticas (medindo ingredientes) e até mesmo habilidades de tomada de decisões conforme escolhem os seus ingredientes e montam os próprios lanches.
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