As celebrações de final de ano estão chegando e costumam vir acompanhadas do excesso de comida e bebida. Esse exagero pode trazer consequências como a retenção de líquidos, favorecida também pelas temperaturas mais elevadas da estação. O efeito pode ser notado pelas marcas de pressão das meias, calça ou dos sapatos. Também é comum surgir a sensação de estufamento, entre outros sintomas desconfortáveis. A causa desse inchaço, na maioria das vezes, é a má alimentação e baixa hidratação — mas lembre-se de procurar ajuda para se certificar de que não se trata de alterações renais, cardíacas ou hepáticas.
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