Após a gravidez, uma questão que sempre aparece para as mulheres é: como recuperar a antiga forma e conseguir manter um corpo saudável após o parto. Assim como em outras fases da vida, a dupla infalível boa alimentação + exercícios físicos é a grande estrela desse momento. Mas o pós-parto é um período em que se deve ter alguns cuidados.
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