Do feijão ao tomate, veja uma lista de alimentos que deveriam estar no seu prato

Celebrado em 16 de outubro em mais de 150 países desde 19821, o Dia Mundial da Alimentação foi implementado pela Organização das Nações Unidas (ONU) com o objetivo de trazer à população uma reflexão sobre boa nutrição e saúde. Inserir alimentos com propriedades funcionais na dieta diária é um hábito simples que traz inúmeros benefícios como bem-estar e qualidade de vida.