Você resolveu começar uma nova dieta, se matriculou na academia, organizou as marmitas da semana. Tá tudo certo pra arrasar! Mas ao contrário do que você esperava, os resultados não apareceram.
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Erros "inocentes"
5 atitudes que podem estar sabotando a sua dieta e você nem imagina
Entenda por que o hábito de beber pouca água ou trocar o pão por tapioca podem atrapalhar sua dieta
Paula Pinto
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