Saiba os benefícios e cuidados necessários para começar a correr a partir dos 40 anos

Sem pretensões. Foi dessa forma que a atleta paranaense Marlei Willers afirma ter começado a correr, no final de 2017, quando já tinha 39 anos. Mesmo assim, aos 45, a “gaúcha de coração”, moradora de Morro Reuter, foi a vencedora da prova feminina da 38ª edição da Maratona Internacional de Porto Alegre, na qual percorreu 42 quilômetros pelas ruas da Capital. E é por esse motivo que a história dela pode servir de inspiração para muitas pessoas que desejam ter uma vida mais ativa, independentemente da idade.