"O trabalho nos toma tempo demais, não pode causar sofrimento", diz psicólogo canadense

Um dos mais destacados especialistas do mundo em burnout, ápice do esgotamento físico e mental relacionado ao trabalho, o canadense Michael Leiter estará em Porto Alegre para palestrar, no dia 23, na abertura do 15º Congresso de Estresse, realizado pela International Stress Management Association no Brasil (Isma-BR).

Leiter, professor da Universidade Acadia, no Canadá, discorrerá sobre uma receita eficaz para a prevenção do burnout, válida inclusive para profissionais que lidam com grandes demandas e sob intensa pressão: engajamento. O funcionário engajado se sente pleno de energia e confiante no seu potencial, dedicando-se ao cumprimento das tarefas. 

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- O trabalho nos toma tempo demais, não pode ser malfeito ou causar sofrimento - alerta o psicólogo, em entrevista a ZH.

O congresso será realizado no Centro de Eventos do Hotel Plaza São Rafael. Informações sobre inscrições e a programação no site ismabrasil.com.br, pelo e-mail stress@ismabrasil.com.br ou pelo telefone (51) 3222-2441.


Quais os fatores que costumam provocar o burnout?
A principal razão é uma incompatibilidade entre as pessoas e os seus empregos. É impossível gostar de certos empregos, ao mesmo tempo em que existem pessoas que nunca vão se satisfazer em emprego algum. Mas, na maioria dos casos, o burnout ocorre quando elas estão em um emprego incompatível com o modo como desejam trabalhar. Um emprego pode ser satisfatório durante um tempo, mas se torna tedioso quando a pessoa está pronta para seguir rumo a uma posição mais desafiadora. As principais características da síndrome de burnout são a exaustão contínua, a ocorrência de atitudes cínicas em relação ao trabalho, aos clientes e aos colegas e o sentimento de desencorajamento e de perda da confiança nas próprias habilidades.