Academias da Melhor Idade são espaço para cuidar da saúde gratuitamente em Caxias do Sul

Mais de 1,3 mil pessoas, principalmente aquelas maiores de 60 anos, encontram nas 41 academias da melhor idade (Ameis) um espaço gratuito, organizado e seguro para a prática de atividade física regular.

- Essas academias proporcionam a melhoria do condicionamento físico e da própria qualidade de vida da pessoa. O feedback que recebemos é muito legal. As pessoas comentam que se sentem mais dispostas, que sentiram melhoria nas condições físicas em geral, além da questão da socialização. Muitos idosos são sozinhos e, quando chegam aqui, fazem amigos, conversam - destaca a educadora física Nicole Vignochi, coordenadora do projeto das Ameis.

Morador do bairro Marechal Floriano, o aposentado João Servelin, 71 anos, frequenta a academia do Parque Cinquentenário há quatro anos, desde que ela foi criada.

- Fica perto da minha casa e é mais em conta do que pagar uma academia particular. Faço exercício quase todo dia, quando estou livre. Eu me sinto muito bem, os meus níveis de colesterol ficam normais, a minha circulação também melhorou - enumera.

O aposentado Ivo Antônio Corezola, 76, também é frequentador antigo da academia no Cinquentenário. Morador do bairro Pio X, ele vai todo dia até lá para caminhar no parque e se exercitar nos aparelhos com orientação de um profissional de educação física.

- Tenho problema de coluna que me tranca as pernas, já fiz todo tipo de tratamento, só falta operar. Mas depois que comecei a fazer academia, melhorei uns 80%. É uma maravilha aqui lá. O professor é legal, a gente conversa com o pessoal, é tudo limpo, tem segurança, ninguém incomoda a gente. Para mim, é nota 10 - elogia Corezola.

Além dos mais de mil alunos, as 41 academias atendem entre 6 mil e 7 mil pessoas por mês que vão eventualmente aos espaços para se exercitar.