Com cuidados simples, é possível evitar a disseminação dos vírus da gripe

Ambientes fechados, com pouca ventilação e muita circulação de pessoas favorecem a propagação dos vírus da gripe. Especialmente nesta época do ano. Quando não tratadas de forma adequada, as doenças respiratórias podem evoluir e causar complicações. Crianças menores de cinco anos e pessoas com mais de 60 são o público mais vulnerável.

Preocupada com os sintomas do filho, a operadora de caixa Silvana Borges da Silva levou Ryan, de 11 meses, ao Pronto Atendimento 24 Horas na segunda-feira. Ele estava com tosse e febre desde sábado.

Se a recomendação para os adultos é faltar o trabalho em caso de gripe, para evitar a transmissão, no caso das crianças, essa orientação vale ainda mais. O ideal é que os pais não as levem para a creche nesses dias.

Veja alguns cuidados básicos para evitar a transmissão:

::: Higienize as mãos com água e sabonete ou sabão antes das refeições, antes de tocar os olhos, boca e nariz e após tossir, espirrar ou usar o banheiro.

::: Evite tocar os olhos, nariz ou boca depois de contato com superfícies.

::: Proteja com lenços (preferencialmente descartáveis) a boca e o nariz ao tossir ou espirrar, para evitar disseminação de gotículas. Na impossibilidade de usar lenços, proteja a face junto à dobra do cotovelo.

::: Pessoas com gripe devem evitar entrar em contato com outras pessoas suscetíveis e evitar aglomerações ou ambientes fechados.

::: Mantenha os ambientes ventilados.

::: Não compartilhe alimentos, copos, toalhas e objetos de uso pessoal.

::: Pessoas com suspeita ou confirmação de gripe devem ficar em repouso, utilizar alimentação balanceada e aumentar a ingestão de líquidos.