A busca pelo bem estar, seja físico ou mental, tem se tornado cada vez mais importante. E é no sentido de ajudar as pessoas nessa procura por uma vida mais leve que surge a técnica de Barras de Access. Criada há quase 30 anos pelo psicoterapeuta norte-americano Gary Douglas, a terapia consiste em “deletar” bloqueios e condicionamentos de pensamento e, assim, abrir espaço para novas experiências.
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