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Le Forking

Nova dieta orienta a comer somente o que você puder pegar com o garfo

Segundo o método, a partir das 18h, fica proibido comer qualquer coisa que necessite das mãos ou o uso de faca e colher
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The New York Times

Apesar das dificuldades impostas pela profissão, chef de cozinha americano vence batalha de perda de peso

Hábito saudável

Chás são ótimos aliados nas dietas de emagrecimento

Vá com calma

Mastigar devagar ajuda na perda de peso

Alegações nutricionais

Termos como "light", "rico" e "não contém" em rótulos de alimentos deverão seguir novas regras

Boca cheia

Mastigação correta ajuda a manter o peso

Caminhos do Bem-estar

ÁUDIO: nutrólogo fala sobre dietas da moda

Dieta

Dez atitudes que fazem diferença na hora de montar o prato e manter o corpo em forma

Exercícios físicos

Pesquisa mapeia transtornos alimentares ligados à prática esportiva

Dieta em tópicos

Nutróloga ensina cinco estratégias para perder peso sem passar fome

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