Pode espalhar para amigos e familiares na ceia do Réveillon: a bagunça faz mal para a saúde. Tente focar-se em uma leitura profunda em um quarto bagunçado há dias, com louça e papéis espalhados pelo chão. São grandes as chances de você dispersar-se e enfrentar problemas para relembrar detalhes do que leu. Há uma explicação: o ambiente interfere em nosso pensamento. Além de espaço físico, a bagunça ocupa espaço mental. Essa persistente pulga atrás da orelha contribui para ansiedade, desatenção e até esquecimento.
GZH faz parte do The Trust Project
